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夏季適合吃什么水果

女 | 25歲 2022-01-27 21:59:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 現(xiàn)在夏天來了,我不是很喜歡吃水果的那種人,但是現(xiàn)在也有意識(shí)了,應(yīng)該吃水果,這樣對(duì)皮膚什么的都好啊,不過我腸胃不適很好的那種,很多東西不怎么敢吃的,怕拉肚子啥的就不好了

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潘嫵姍
潘嫵姍 開封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性腎臟病、尿路感染的診治 幫助網(wǎng)友:22277稱贊:2
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2022-01-27 22:03:36 我要投訴

      你好,胃腸道不是很熟悉的話,盡量不要吃冷凍的水果,而且每次吃水果的量也不要過多,這樣就不會(huì)導(dǎo)致拉肚子的。夏季可以多吃富含維生素c的水果,比如說蘋果,香蕉,梨。

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