每天晚上十點(diǎn)半到十一點(diǎn)睡覺(jué)，早上四點(diǎn)半左右起床
女 | 19歲 2022-01-27 18:02:05
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來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 每天晚上十點(diǎn)半到十一點(diǎn)睡覺(jué)，早上四點(diǎn)半左右起床，一天大概睡六個(gè)小時(shí)左右，有什么危害么，會(huì)掉發(fā)么
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
姜德海 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,間質(zhì)性肺炎,支原體肺炎,大葉性肺
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2022-01-27 18:05:58 我要投訴
你好，這種情況考慮睡眠的時(shí)間有些過(guò)短，這種情況長(zhǎng)期下去有可能會(huì)出現(xiàn)慢性的疲勞，導(dǎo)致身體出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)，至于對(duì)頭發(fā)也可能有一定的影響，但睡眠時(shí)間也因人而異的，如果你第2天的精力不受影響，應(yīng)該問(wèn)題也不是太大。
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