健康咨詢描述:
患者性別女
問題描述:月經(jīng)來的前后時間不一樣,有時來得準時,有時睡一點,近來幾個星期老是睡不著覺,十二點多醒來就睡不著,直到四點鐘才能睡,我想改善這方面的問題,以前睡覺非常的好,沒有遇到過這樣的問題
你好,可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,建議服用安神補腦顆粒,谷維素片,維生素B1片治療的同時,堅持鍛煉身體,參加文體活動,這樣可以緩解情緒上的波動,較好地處理好人際關(guān)系. 散步,太極拳,慢跑等有氧運動都可以考慮,祝你早日康復(fù).
您好,您的月經(jīng)周期長短有點差異,是正?,F(xiàn)象。近期睡眠質(zhì)量不好,可以吃點安定調(diào)節(jié),還得調(diào)節(jié)心情,正確處理生活,工作中的不愉快。藥物加上自我調(diào)節(jié)才能改善睡眠質(zhì)量。如果還不行建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科治療。
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