膝蓋骨下方感覺(jué)空空感覺(jué)好像有點(diǎn)扭到
女 | 19歲 2022-01-27 17:14:21
1人回復(fù)
來(lái)自廣州市
健康咨詢(xún)描述： 膝蓋韌帶松弛昨天走路比較多一天下來(lái)感覺(jué)膝蓋有點(diǎn)不舒服過(guò)了兩天今天走路就覺(jué)得膝蓋骨下面有點(diǎn)空有時(shí)候還有點(diǎn)疼有種髕骨有一點(diǎn)點(diǎn)脫軌的感覺(jué)就總感覺(jué)哪里扭到了但具體也不知道是怎么回事
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2022-01-27 17:17:11 我要投訴
建議吃點(diǎn)硫酸氨基葡萄糖膠囊，血府逐瘀膠囊配合膝關(guān)節(jié)理療，熱敷，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過(guò)度活動(dòng)，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚(yú)，蝦，奶制品。
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