神經(jīng)衰弱和亞健康如何醫(yī)治？

健康咨詢描述： BR>

為了醫(yī)治
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:11年
目前一般情況:圣經(jīng)衰弱和亞健康的大部分癥狀都有，睡眠較差，精神不振，記憶力減退，疲勞等病史:過去11年都有，非常痛苦。
以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:先后經(jīng)過中醫(yī)、西醫(yī)、維生素療法等多種、長時間的治療都不能徹底治好。
輔助檢查:做過各類體檢，沒有發(fā)現(xiàn)身體器官方面的毛病。
其它:我的病情可能是多年前，有過過度手淫及不正當(dāng)?shù)乃枷雺毫σ鸬模F(xiàn)在雖然要靠自己調(diào)養(yǎng)。。但自己已經(jīng)通過規(guī)律的生活，正常的休息，不要有思想壓力等多種方式調(diào)整。但始終不能治好。請問一下有什么好辦法治療嗎？
         不勝感謝。