怎樣緩解女性更年期綜合征呢？

女 | 47歲 2022-01-27 15:42:13 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我媽媽以前很溫柔的，媽媽以前說話要注意聽才可以聽到，沒有大聲音的時候，可是最近就是變了一個人，經(jīng)常地和爸爸吵架，弄得家里是亂七八糟的，我爸說估計我媽得了更年期綜合征了，但是老是這樣也不行啊，我想了解這樣可以緩解我老媽這種癥狀呢？

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2022-01-27 15:45:17 我要投訴

女性到了更年期，卵巢功能下降，體內(nèi)分泌激素減少會引起煩躁易怒。陣發(fā)性潮熱，心慌睡眠障礙等等癥狀。家人要多體貼理解，同時要養(yǎng)一定的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，適當體育鍛煉。

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溫馨提示：
自我調(diào)節(jié)情緒，保持健康的心理狀態(tài)，可預防此病。

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