晚上入睡需要很長時間，眼睛酸痛
女 | 23歲 2022-01-27 11:37:16
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 你好，3月初前兩個周晚上淺眠，沒怎么睡，睡著也是凌晨三四點了，早上七點就醒了，沒有吃任何藥物，中間好了一段時間，現(xiàn)在每天入睡都需要一兩個小時，淺眠時只有有點動靜就很容易醒，后面在入睡會比較困難，
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-27 11:41:07 我要投訴
您這個表現(xiàn)考慮可能與您休息不佳導(dǎo)致的眼睛酸痛有一定關(guān)系。您最近是否改變了休息環(huán)境？是否有什么壓力或者情緒因素？建議您注意放松心情，舒緩壓力，注意規(guī)律作息和飲食，白天可以適當運動一下，必要時需遵醫(yī)囑應(yīng)用安神補腦液等治療。如果持續(xù)不緩解，建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
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