健康咨詢描述: 我最近在單位體檢時(shí)查出血糖超標(biāo),有6.12mmol/L,醫(yī)生建議我隔日再?gòu)?fù)查,我隔日空腹抽血復(fù)查,發(fā)現(xiàn)血糖還是超標(biāo),6.15mmol/L,餐后糖耐也比正常指標(biāo)高,目前只診斷高血糖,還沒有確診糖尿病。
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問糖尿病的驗(yàn)血指標(biāo)是怎樣的?
糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)為,空腹血糖大于7.1毫摩爾每升,或者是隨機(jī)血糖,大于11.1毫摩爾每升。你目前只是糖耐量異常,還沒達(dá)到診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn),但是平時(shí)飲食上也應(yīng)該控制,少進(jìn)食高脂高糖食物,同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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