健康咨詢描述: 問題描述:2012年真的會出現(xiàn)太陽風(fēng)暴嗎?而到那時真的會像瑪雅人所預(yù)言的2012世界末日嗎?最近2個晚上都為此事失眠.半夜1點多醒來.我該怎么辦?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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