站久坐久都會覺得頭暈

健康咨詢描述： 已經有1年左右，斷斷續(xù)續(xù)的，但是這幾天來月經，感覺特別明顯。稍微站久了（大概10分鐘）就覺得眼睛酸，走路晃，頭暈。一個姿勢坐久了也會這樣。躺下來就好點。但是到現在還沒有真的暈過去，都只是感覺。我因為學習的科目，經常在電腦前一坐就是好幾個小時，所以頸椎也不是很好（有點彎），加上本人又喜歡玩手機，所以眼睛有近視，最近近視好像加深了，可是一直沒換眼鏡。最近每天睡覺時間也相對的少了，以前都是10-11個小時，現在都差不多8-9個小時就醒了。不是很喜歡運動。

曾經的治療情況和效果： 有過恐慌癥，所以每次暈的時候就會很怕，然后就心跳快。

想得到怎樣的幫助：想問問我這應該是因為眼睛近視和過度用眼造成的，還是其他原因？