頭暈頭昏，久坐或者曬太陽頭暈加重

男 | 23歲 2017-05-22 17:26:53 2人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述：頭暈頭昏，久坐或者曬太陽頭暈加重，記憶力減退，大不如以前，記不住東西，睡覺正常，有時(shí)候會(huì)做夢(mèng)，有時(shí)候感覺氣短，氣不夠用，小便正常，大便大多數(shù)偏稀，有慢性濕疹，慢性鼻炎病史，鼻炎冬天復(fù)發(fā)，現(xiàn)在沒啥事。請(qǐng)問如何解決這個(gè)問題，最重要的是如何改善記憶力，我要學(xué)習(xí)，背書記不住東西是你主要的謝謝。

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2020-07-26 23:18:34 我要投訴

你好，首先建議您平時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，而且要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，經(jīng)常吃一些高維生素，高蛋白質(zhì)的食物以溫軟易消化的為主，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，這樣就能保證健康，一定要保證睡眠充足，多一些肢體訓(xùn)練和語言訓(xùn)練，這樣都能幫助改善癥狀，最主要的是要樹立自信心。

王仃仃濟(jì)寧市中醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性腎小球腎炎,慢性腎功能衰竭,糖尿病腎病,尿路感幫助網(wǎng)友：11466稱贊：16

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2017-05-22 20:08:27 我要投訴

      病情分析：
      您好，我在這里為您解答。根據(jù)您的病情癥狀描述，考慮您屬于中醫(yī)講的肺脾氣虛證。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先建議您喝中藥治療調(diào)理，具體處方用藥還需要醫(yī)生給您摸脈，看舌苔，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷，不要熬夜。