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2022-01-27 02:38:33 我要投訴
你好。正常情況下，食用水果是不會(huì)導(dǎo)致人身體發(fā)胖的。不過(guò)來(lái)說(shuō)在睡眠之前盡量不要攝入過(guò)多的食物。以免對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。在睡眠之前四小時(shí)攝入少量的水果是可以的。一般的女性朋友為了減肥，基本上晚飯都是以水果代替的。
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