今天打球，脖子扭了一下，回家還是很疼，往
男 | 29歲 2022-01-27 01:21:20
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來自未知
健康咨詢描述：
今天打球，脖子扭了一下，回家還是很疼，往左邊轉會有點疼，讓我爸爸幫我隨便按摩了一下肩膀，用的力道太大
現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)肩膀這里紅腫了。脖子和肩膀都還有點疼，不過比原來要好一點點。
想得到怎樣的幫助：不知道現(xiàn)在我該如何處理紅腫和脖子扭的問題呢？平時應該如何正確處理脖子扭的問題呢？
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