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喝什么減肥效果好

女 | 30歲 2022-01-27 01:10:14 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我個人比較喜歡喝茶的，快到夏天了，也想減減肥，不知道有沒什么茶可以喝出好身材呢，什么茶有起到減肥的作用啊。有的朋友們推薦一下吧，最好也告訴這個茶是怎么泡的，什么時候喝效果最好。

想得到怎樣的幫助：喝什么減肥效果好呢？

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武明明
武明明 黑龍江省森工總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，肩周炎，網(wǎng)球肘，腱鞘炎，腰脫，膝踝骨性關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：61849稱贊：1
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2022-01-27 01:14:21 我要投訴

      你好，根據(jù)您所描述的這種情況來看，如果想進行減肥，這種情況下，首先要進行控制飲食，并且增加體育運動鍛煉，才可以達到減肥的效果。

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