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我現(xiàn)年59歲，喜歡運(yùn)動(dòng)

男 | 59歲 2022-01-26 22:21:53 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 我現(xiàn)年59歲，喜歡運(yùn)動(dòng)，走路跑步等，頭不暈，血壓40一70底血壓，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這狀況平常生當(dāng)中要注意些什么生活習(xí)慣及治療。謝謝！

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徐虹
徐虹 山東省立第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，冠心病，心功能不全，房顫 幫助網(wǎng)友：32700
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2022-01-26 22:23:49 我要投訴

      這種情況血壓有些偏低。引起血壓偏低的主要原因是因?yàn)檠萘坎蛔?。所以平時(shí)盡量多吃些補(bǔ)血的食物，比如牛羊肉，枸杞，阿膠之類的。多休息，避免著涼和勞累。可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，走路，跑步等。

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