我今年35歲，從去年開始有點(diǎn)脛椎痛，然后

健康咨詢描述： 我今年35歲，從去年開始有點(diǎn)脛椎痛，然后是胳膊痛，今年3月份開始手麻，請問那位醫(yī)生知道怎么治療？
從2011年六、七月份開始有點(diǎn)痛，但不是太明顯，9月份有一次發(fā)病是引起頭痛，經(jīng)醫(yī)生看后說是脛椎壓迫所引起的，用了兩天的藥后輕多了，到了十二月份又開始痛，但我年輕經(jīng)常的鍛煉沒把他當(dāng)會事，一直托到現(xiàn)在。2012年一至二月份胳膊痛的有點(diǎn)嚴(yán)重了，三月份手也開始麻了，不過我什么藥也沒用過，只是想用鍵身和按摩的方法治療，可是卻沒有合適的方法，請醫(yī)生指點(diǎn)一下。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有過敏史

想得到怎樣的幫助：指點(diǎn)治療方法