健康咨詢描述: 我患怪病有5年了,在我上初中開始,坐著會不自覺有屁味,很多時候自己感覺不到,但在密閉空調(diào)房有時能聞到一點,但控制不了,每天都是,旁邊的人反應很大,嫌棄我。大便正常,不便秘,晚間有腸鳴,有點怕寒。父親屁多腸胃不好可能有遺傳因素,得病后心理壓力巨大,父母不配合說我神經(jīng)病,上課堅持坐最后,十分痛苦。之前的便秘有痔瘡。心理壓力很大,嚴重影響學習。:
想得到的幫助: 請問醫(yī)生我這是怎么了?怎么樣才能快速緩解?謝謝!
常放屁的原因大致有兩種情形,一種是因常吃一些產(chǎn)氣的食物,例如地瓜,洋蔥,另外則有可能罹患「激躁性大腸癥候群」,也考慮是消化道疾病引起的,特別是腸胃疾病。腸胃疾病是以養(yǎng)為主,俗稱三分治療七分養(yǎng)。建議:飲食方面,少量多餐是最適合的,一是可以增加消化及吸收率,二是可以減輕腸胃負擔;少接觸過冷硬、碳酸飲料、油炸食品、腌制類食品等刺激食物;正餐葷素搭配,不能光葷不素,這樣容易形成營養(yǎng)失衡,每一餐的量保持6-7分飽。引起肚子脹氣的原因有吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致于吃進太多的空氣。某些腸胃方面的疾病如腸燥癥、膽囊疾?。赡苁侵鞠涣迹┒鴮е旅洑?。保持良好心情也很重要,不要有壓力
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養(yǎng)成每次便后清洗的習慣。
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