為什么我晚上睡覺腿、關(guān)節(jié)總是像受驚嚇?biāo)频?/h1>
女 | 28歲 2022-01-26 19:28:44
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來自未知
健康咨詢描述： 為什么我晚上睡覺腿、關(guān)節(jié)總是像受驚嚇?biāo)频盟缓糜X呢
曾經(jīng)的治療情況和效果： 用熱毛巾縢過一次
想得到怎樣的幫助：希望早點(diǎn)好
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孫增新 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-01-26 19:31:14 我要投訴
睡眠時(shí)上位神經(jīng)對(duì)下位神經(jīng)的抑制作用減弱，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些不自主的肌肉運(yùn)動(dòng)現(xiàn)象的，這是正常的生理現(xiàn)象。我們可以檢查一下自己的身體，是否缺鈣。如果是缺鈣，可以多補(bǔ)充一些鈣劑。此外，晚上睡覺大腿抽動(dòng)還跟肌肉疲勞、痙攣有關(guān)系。那么平時(shí)可以做一些腿部熱敷，緩解勞累。
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