得了抑郁癥怎么辦啊
保密 | 19歲 2009-05-02 22:19:50
2人回復(fù)
來自婁底市
健康咨詢描述：
患者性別:張樹林
問題描述:我4年前說起阿,我啊看到別人打架的時候我緊張啊
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2009-05-02 22:20:51 我要投訴
抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機(jī)會.有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
疾病百科| 抑郁癥
掛號科室：精神心理科
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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