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抑郁癥的日常注意事項有什么？

男 | 22歲 2022-01-26 16:48:38 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我也不知道是怎么了，就是情緒非常不好，回家以后老是鬧情緒而且情緒常常難以自控，而且常常就是會想著多吃安眠藥，呆在窗戶旁邊都是想跳下去，結果醫(yī)生說這個是抑郁癥啊，不知道要注意什么好。

想得到怎樣的幫助：我想請問一下，抑郁癥的日常注意事項有什么？

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2022-01-26 16:51:32 我要投訴

好對，抑郁癥患者在日常的生活過程中。飲食上建議多吃含鉀豐富的食物，比如瘦肉，香蕉。新鮮的綠色蔬菜，還有堅果類等等。能夠有效的控制血壓，保持良好的心情

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。

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