有問(wèn)必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 晚上瘦身有什么注意事項(xiàng)?

晚上瘦身有什么注意事項(xiàng)?

女 | 33歲 2022-01-26 16:28:23 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我每天工作都很忙,白天也沒(méi)有什么時(shí)間做運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在我想減肥瘦身,所以只能在晚上進(jìn)行了,現(xiàn)在我每天吃完晚飯后都出去鍛煉,但是胃口總有一些不舒服??赡艹酝砩铣燥埖木壒剩F(xiàn)在我想咨詢一下。

想得到怎樣的幫助:晚上瘦身鍛煉都有哪些事情需要注意呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫曉迪
孫曉迪 天津市口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種牙列缺損及牙列缺失的診斷治療及合理種植方案的制 幫助網(wǎng)友:81825稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-01-26 16:32:40 我要投訴

      你好對(duì)于晚上瘦身,建議你??梢詼p少飲食的量,一定要減少碳水化合物的攝入量,比如減少饅頭,米飯,面條等主食的攝入,同時(shí)配合一定量的體育鍛煉

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

纖體霜

纖體霜

適用于瘦身減肥,燃燒脂肪...[說(shuō)明書]

甲睪酮片

甲睪酮片

1.本品用于原發(fā)性或繼發(fā)性男性性功能低減。 2...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由