我是高血壓患者
女 | 37歲 2022-01-26 09:47:05
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 一直在吃降壓藥，但是效果不是多好，而且有時(shí)睡不著覺(jué)，然后有時(shí)頭痛頭暈。
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
趙建群 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎
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2022-01-26 09:50:28 我要投訴
睡眠對(duì)血壓是有影響的，應(yīng)該盡量保證睡眠質(zhì)量，必要時(shí)口服鎮(zhèn)靜藥，如安定等，盡量通過(guò)心理疏導(dǎo)改善睡眠，也可以口服舒眠膠囊或百樂(lè)眠膠囊。平時(shí)注意低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果等含維生素纖維素多的食物。平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免勞累，特別是睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)以及情緒波動(dòng)，避免飲茶。降壓藥盡量選長(zhǎng)效藥物如氨氯地平，厄貝沙坦等，盡量減少血壓波動(dòng)。
疾病百科| 高血壓
掛號(hào)科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科
溫馨提示：
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
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