干荷葉和干冬瓜片一起泡茶，會減肥嗎？會有
女 | 18歲 2022-01-26 09:27:07
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來自未知
健康咨詢描述：
干荷葉和干冬瓜片一起泡茶，會減肥嗎？會有效嗎？
女，18歲。比正常女孩胖了20多斤。想減肥，可就是不想運(yùn)動
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：干荷葉和干冬瓜片一起泡茶，會減肥嗎？會有效嗎？
對于18歲而言，會有副作用嗎
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2022-01-26 09:30:18 我要投訴
荷葉的作用是清熱解暑涼血，冬瓜皮作用是利水消腫。這兩種中藥都很安全，一般沒有明顯不良反應(yīng)。但肥胖還是與能量代謝有關(guān)，只有熱量攝入小于熱量消耗才會有減肥效果，這兩種中藥一般不會干擾能量代謝，既不能增加熱量消耗也不能減少熱量攝入。減肥還是需要限制高脂高熱量食物，適當(dāng)運(yùn)動，可以多吃蔬菜等含熱量少的食物以產(chǎn)生飽腹感。
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