長期騎車膝蓋外側疼。休息一天就好。

健康咨詢描述： 不騎車后，只要騎久了還是會疼，但是疼了休息一天又全好了，跑步，打籃球等均沒問題，完全不影響日常生活，我有個骨科朋友說可能是膝蓋外側韌帶有傷，但是老是反反復復的就很煩人，說嚴重吧，又不嚴重，疼的第二天絕對會好，完全不影響日常生活和普通運動，但說不嚴重吧，反反復復的不管怎么休息騎時間稍微長點又開始酸酸疼疼，想請教下專家，我這種情況必須得做核磁共振么？什么螺旋CT不行么？因為車隊的人基本上都會有這種病痛，癥狀基本一樣，大多都是休息好的，不想亂花錢

曾經的治療情況和效果： 每天3天熱敷+活絡膏按摩，隔天疼痛消除，可正常運動，10公里長跑沒問題，但是只要騎車時間長老毛病就犯

想得到怎樣的幫助：是否必須要核磁共振，通過描述我這種情況是否很嚴重，通過外用紅花油，白虎活絡膏等，紅外線燈照射治療是否能夠治愈，有醫(yī)生說要靜養(yǎng)半年，是否需要這么久。