健康咨詢描述: 問題描述:我同學(xué)有套健身器我在用,請問其中的握力能使手臂變粗些嗎?還有一根交叉的繩子是手放在胸前往兩邊拉的,這個能練胸肌嗎?謝謝
病情分析:
嗯可以的,可以的,只要你堅持鍛煉是有可能會,增肌肉的。然后的話你平時,鍛煉的時候可以吃一些蛋白粉。
指導(dǎo)意見:
那個繩子的話她做也是鍛煉你的一個臂力的,它能夠起到一個很大很好的一個減肥作用。
病情分析:
你好,適當(dāng)?shù)慕∩砥鞑牡腻憻捰欣谏眢w健康,因體力而行,握力能使手臂變粗壯有力,肌肉發(fā)達(dá),
指導(dǎo)意見:
建議要到正規(guī)的健身俱樂部鍛煉身體,堅持健身運(yùn)動鍛煉,以利于身體健康,更有利于肌肉得豐富,握力同時也會增加胸部的鍛煉
以上是對“我同學(xué)有套健身器我在其中的握力能使手臂變粗些嗎,還有一根交叉的繩子是手放在胸前”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你說的情況是完全可以的
安全的,不用擔(dān)心這方面的問題
指導(dǎo)意見:
建議你到正規(guī)醫(yī)藥器械公司去購買,不要聽信小廣告,質(zhì)量是很重要的,祝你早日達(dá)成心愿
病情分析:
你好!很高興為你解答問題。據(jù)你所述,你說的健身器是可以鍛煉胸肌的。
指導(dǎo)意見:
建議:注意休息,注意訓(xùn)練時的力度,開始時要動作幅度小一些,避免拉傷肌肉,慢慢加大運(yùn)動量。
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