現(xiàn)在又睡不著靠吃安眠藥

      你好朋友,這種情況可以治療,建議你最好注意加強(qiáng)抵抗力
      

      你好！睡不著失眠首先要找到原因，不能光靠吃藥，這樣會(huì)出現(xiàn)依賴癥，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，調(diào)整心態(tài)，在配合藥物，才能收到好的效果，不然只靠藥物，不會(huì)有好的療效。
      

      病情分析：
      你好,分析可能是由于用勞累過度所引起的神經(jīng)衰弱,建議你每天有規(guī)律的生活作息時(shí)間,睡前適當(dāng)活動(dòng),不要熬夜,在身體比較疲憊的情況下較容易入睡,注意營養(yǎng)和休息,保持心情愉悅.
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有得到很好的改善,需要配合藥物治療,建議采用中醫(yī)藥治療,中藥治病求本標(biāo)本兼治,無毒副作用,效果不錯(cuò).最好到正規(guī)的醫(yī)院治療.可服用安神補(bǔ)腦液(九味神安膠囊)谷維素維生素B1,可用針灸按摩調(diào)理,打太極拳有一定的療效.
      
      以上是對“現(xiàn)在又睡不著靠吃安眠藥”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      ?你好，這種情況可以口服些谷維素片、維生素B1片和健腦補(bǔ)腎丸調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意保持心情舒暢，保證睡眠環(huán)境優(yōu)越。不能依賴藥物，要勤鍛煉身體。祝你健康。
      

      病情分析：
      你好!睡不著失眠首先要找到原因,不能光靠吃藥,這樣會(huì)出現(xiàn)依賴癥,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉,
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài),在配合藥物,才能收到好的效果,不然只靠藥物,不會(huì)有好的療效.希望我的回復(fù)可以幫到你，
      

      病情分析：
      失眠主要由于壓力大或者身體，生理和心理原因造成的，絕大多數(shù)的失眠是由于不良的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣造成。
      指導(dǎo)意見：
      1晚上9點(diǎn)后，不要喝濃茶，咖啡等有刺激性的東西；不要看驚險(xiǎn)，恐怖的電視或者小說；晚餐不要吃太飽，最好在九點(diǎn)后不要吃宵夜。2，睡前喝一杯純牛奶，或者用熱水泡腳15分鐘有助于改善睡眠。3，睡前按摩太陽穴，雙臂有助于緩解壓力，提高睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病
      指導(dǎo)意見：
      失眠患者在晚上入睡前喝一杯溫牛奶，這樣就可以消除腦細(xì)胞緊張，緩解失眠了可在睡前吃些蘋果，香蕉，這樣可減少由疲勞引起的失眠
      
      以上是對“現(xiàn)在又睡不著靠吃安眠藥”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！