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裸睡覺(jué)會(huì)有什么好處呢？

女 | 27歲 2022-01-25 21:44:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：以前我都會(huì)穿著睡衣睡覺(jué)的，可我總是感覺(jué)睡的不踏實(shí)，全身就有東西束縛一樣，也經(jīng)常會(huì)失眠的，醒了之后又很難入眠，所以就想著裸睡會(huì)不會(huì)讓我的睡眠好點(diǎn)，可不可以讓我睡到自然醒。

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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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