晚上睡覺裸睡好嗎會對身體有害嗎

      晚上裸體睡覺對于人體的睡眠質(zhì)量是非常好的一種習(xí)慣，能夠讓人體充分的舒展，充分休息好，目前你的年齡是18歲，如果是過集體生活的話，應(yīng)該注意隱私的保護，月經(jīng)期間注意個人衛(wèi)生的處理
      

      病情分析：
      裸睡這個習(xí)慣一般外國人比較推崇。據(jù)報道，對身體是有很好的作用的。
      指導(dǎo)意見：
      裸睡可以促進睡眠。使整個身心放松。緩解一天下來的精神壓力和身體緊張感。使第二天精神更加飽滿。裸睡有很多好處，
      

      病情分析：
      一般沒有問題的，自己的被褥，自己的床，不至于交叉感染，記得保持干凈衛(wèi)生，被褥常晾曬！
      指導(dǎo)意見：
      但盡量還是要穿上內(nèi)褲入睡，可以穿寬松點的！平時加強體育鍛煉，每天都保持衛(wèi)生，勤洗勤換。加強體育鍛煉，保持好心情，就會年輕態(tài)！加油！
      
      以上是對“晚上睡覺裸睡好嗎會對身體有害嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！