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我的皮膚很黑，我才13歲

女 | 13歲 2022-01-25 20:14:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 3歲

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有

想得到怎樣的幫助：皮膚變白

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復(fù)。肉毒 幫助網(wǎng)友：63372稱贊：8
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2022-01-25 20:18:54 我要投訴

      你好，看了您的描述，皮膚發(fā)黑的話建議注意防曬，不要熬夜，最好在晚上十一點(diǎn)前睡覺，多飲水，多吃一些富含維生素c的蔬果如獼猴桃，草莓，西紅柿，櫻桃，橘子，鮮棗，新鮮綠葉蔬菜等，適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，長期堅(jiān)持有利于皮膚美白。

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