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關(guān)于身高的問(wèn)題
保密 | 0個(gè)月 2022-01-25 20:12:33
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 孩子都十三歲了，才一米二，怎么給他增高啊？
想得到怎樣的幫助：孩子都十三歲了，才一米二，怎么給他增高?。?/p>
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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
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2022-01-25 20:14:19 我要投訴
你好，咨詢(xún)?nèi)绾卧龈?。這個(gè)年齡建議不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)睡覺(jué)，有利于生長(zhǎng)激素的分泌。多吃一些高鈣高蛋白的食物，多做運(yùn)動(dòng)，比如打籃球跳繩，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。有利于生長(zhǎng)發(fā)育及長(zhǎng)高。
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