心煩意亂，那天下午都有，時(shí)間長(zhǎng)了

      結(jié)合你的表現(xiàn)屬于情緒不好引起，需要注意調(diào)控情緒，減輕思想壓力，不要過(guò)于緊張，多參加課外活動(dòng)，本身沒(méi)有器質(zhì)性問(wèn)題，不要擔(dān)心。學(xué)習(xí)的同時(shí)需要減負(fù)，不要想的太多，這樣會(huì)加重負(fù)擔(dān)。

      你的情況考慮應(yīng)該還是壓力過(guò)大有關(guān)所以要注意放松要避免過(guò)于焦慮學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，有時(shí)候會(huì)影響到睡眠，可能是神經(jīng)衰弱患者就容易出現(xiàn)心慌煩躁易怒等一些癥狀，一般在壓力緩解過(guò)后，癥狀會(huì)有所緩解。