健康咨詢描述:
我經(jīng)常在電腦前工作到深夜,因此,想在晚上的時候泡點茶喝,由于有輕微的腎虛,還有人說“久坐傷腎”,我想喝點對腎臟有好處的飲品,不知道那些東西泡茶喝對腎有好處,敬請專家指點!另外,有人說泡菊花茶對腎有好處,是這樣嗎?謝謝!
我想喝點
常喝可以清心明目滋肝養(yǎng)腎,菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用,長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時,菊花茶也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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