每天胸肌鍛煉就10來(lái)分鐘能練出胸肌嗎
男 | 18歲 2022-01-25 16:40:50
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 每天鍛煉多久為宜，胸肌每天就10來(lái)分鐘的時(shí)間鍛煉，請(qǐng)問(wèn)足夠嗎，能練出胸肌嗎。
想得到的幫助： 健身
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