更年期綜合征應(yīng)該如何進(jìn)行調(diào)理？

男 | 56歲 2022-01-25 15:18:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我的身體一直不好，至今已經(jīng)在家休養(yǎng)了5、6年了，最近總是感覺胸悶氣短、而且容易發(fā)脾氣，遇到一點(diǎn)小事就忍耐不住，我以前不這樣啊，愛人說我得了更年期綜合征，這種病應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)？

想得到怎樣的幫助：更年期綜合征患者如何進(jìn)行自身調(diào)理？

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2022-01-25 15:20:04 我要投訴

您好，根據(jù)您所描述的情況，更年期綜合征一般主要是卵巢功能衰退和體內(nèi)的雌激素水平降低導(dǎo)致的，平時(shí)要注意休息，避免情緒激動，可以多吃一些含雌激素高的食物，比如黃豆，葵花籽，蜂王漿等，如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服雌激素類的藥物進(jìn)行調(diào)理。