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神經(jīng)衰弱飲食需要注意什么啊？

女 | 35歲 2022-01-25 15:04:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近家里的事情特別的多，每天都胡思亂想的，因為這些事最近記憶力老是下降，很多東西過一兩天就忘記了，到醫(yī)院看了下說是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱，不知道有這病不能吃什么

想得到怎樣的幫助：神經(jīng)衰弱飲食需要注意什么？

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2022-01-25 15:06:18 我要投訴

您好，神經(jīng)衰弱主要是與精神壓力過大或者過度緊張有關(guān)，飲食上需要注意多吃一些富含維生素b的食物來營養(yǎng)神經(jīng)。你多吃一些瘦肉牛奶，豆類或者綠葉蔬菜等。

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

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