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怎樣才能快速有效的消除腹脹？

女 | 26歲 2022-01-25 15:02:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：朋友平時就有腹脹的毛病，有時是著涼了會出現(xiàn)，有時在工作的時候就會出現(xiàn)，這些讓朋友感到很尷尬。所以就想知道一些有效的，可以快速消除腹脹的辦法，在以后的生活中好好的運(yùn)用。

想得到怎樣的幫助：如何才能又快速又有效的消除腹脹的癥狀？

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2022-01-25 15:05:06 我要投訴

您好，出現(xiàn)腹脹一般主要是由于消化不良或者吃飽受涼引起的，建議您可以吃一些健胃消食片或者山楂片來幫助消化，平時進(jìn)食要細(xì)嚼慢咽，每餐不要太飽，盡量選擇容易消化的食物。

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
不暴飲暴食，盡量少吃產(chǎn)氣的食物，進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。

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