健康咨詢描述: 最近一段時間每次吃完晚飯就覺得肚子很漲,好像消化不了一樣,一直打嗝。出去散步,運(yùn)動好像都不太管用?;旧厦客矶际且娇焓c(diǎn)了才能感覺好一點(diǎn)。
想得到怎樣的幫助:如何快速治療腹脹?
你好,如果出現(xiàn)腹脹,可以適當(dāng)?shù)膰L試按摩肚臍周圍,給予一些解決脹氣的藥物,比如說嗎丁啉,莫沙必利,飲食方面可以多吃一些具有護(hù)胃順氣作用的食物,可以吃一些山藥,還有可以吃一些蘿卜,洋蔥等等。
指導(dǎo)意見:
腹脹可能是飲食不良習(xí)慣或胃部受涼,消化不良引起的。需要在醫(yī)生指導(dǎo)服用奧美拉唑或嗎丁啉片緩解。需要注意多喝溫開水,需要注意盡量少吃多餐,不能吃辛辣食物和堅(jiān)硬食物。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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