總膽固醇偏高，肝中有顆小囊腫不到1公分
女 | 58歲 2022-01-25 14:08:38
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 現(xiàn)在服用磷脂膠囊、魚油軟膠囊、還有輔酶Q10，怎樣服用更有效？
想得到的幫助： 是否有效？或給建議服用什么好？
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2022-01-25 14:12:37 我要投訴
你好，結(jié)合你的描述，大部分人經(jīng)過(guò)飲食控制可以使血脂水平有所下降，故提倡首先采用飲食治療。飲食控制應(yīng)長(zhǎng)期自覺(jué)地進(jìn)行。膳食宜清淡、低脂肪，烹調(diào)用植物油。少吃動(dòng)物脂肪、內(nèi)臟、甜食、油炸食品及含熱量較高的食品，宜多吃新鮮蔬菜和水果，少飲酒、不吸煙。
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