風(fēng)濕患者該如何飲食

      你好，結(jié)合你的描述，飲食以進(jìn)食高熱量、高蛋白、高維生素、易消化的飲食為主要原則。經(jīng)過合理的營養(yǎng)搭配和烹飪，使?fàn)I養(yǎng)素及膳食熱量供給充足盡量滿足機(jī)體需要，以達(dá)到提高自身的抗病能力。2.可適量補(bǔ)充含有不飽和脂肪酸的食物，如深海魚油、橄欖油、藻類、洋蔥、大蒜等，因為不飽和脂肪酸具有調(diào)節(jié)血脂、清理血栓、免疫調(diào)節(jié)、補(bǔ)腦健腦，特別是ω-3系列不飽和脂肪酸可起到協(xié)調(diào)人體自身免疫系統(tǒng)，同時輔助形成關(guān)節(jié)腔內(nèi)潤滑液，提高體內(nèi)白細(xì)胞的消炎殺菌的能力，減輕關(guān)節(jié)炎癥狀，潤滑關(guān)節(jié)，減輕疼痛。3.忌煙酒、咖啡、濃茶、油膩食品及生冷食品，對出現(xiàn)皮疹或皮膚過敏癥者要忌食海鮮、羊肉、辛辣等刺激性食品。