有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 月經(jīng)期間口干身體燥熱胃脹失眠，老想喝水
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-25 13:32:54 我要投訴
你好，結(jié)合你的描述，建議口服百樂眠和奧美拉唑進(jìn)一步治療，平時注意飲食，調(diào)理包括：1.均衡飲食：合理飲食，均衡營養(yǎng)，避免過饑過飽；2.規(guī)律生活：作息要有規(guī)律，避免過度疲勞，保證充足的睡眠；3.適當(dāng)運動：堅持運動，如散步等；4.心神放松：培養(yǎng)愛好，放松心情，釋放壓力；5.多與同齡人交往。??
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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