有一兩年時(shí)間了,主要是腰部疼痛檢查所見腰椎椎體順列

女 | 24歲 2022-01-25 09:10:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：有一兩年時(shí)間了，主要是腰部疼痛

曾經(jīng)的治療情況和效果：檢查所見:腰椎椎體順列正常，生理彎曲存在，L3、4椎體邊緣有骨刺形成，L3、4椎間盤信號(hào)強(qiáng)度減低；椎間盤未見膨脹或突出；L4-5雙側(cè)黃韌帶肥厚，硬膜囊受壓
診斷意見:腰椎輕度退變，L4-5雙側(cè)黃韌帶肥厚

想得到怎樣的幫助：希望醫(yī)生判斷下病情，指導(dǎo)一些減緩的方法，比如鍛煉的方式，平時(shí)注意的情況，是否應(yīng)該按摩或者醋拔罐？

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2022-01-25 09:14:49 我要投訴

你好，平時(shí)注意休息，避免負(fù)重，特別是彎腰時(shí)，可以局部熱敷，按摩，行腰椎的牽引，活動(dòng)時(shí)佩戴腰帶。疼痛明顯時(shí)可以口服非甾體類消炎藥如布洛芬。

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