健康咨詢描述: 現(xiàn)在已經(jīng)兩個(gè)星期不吃早餐或者只吃一點(diǎn)點(diǎn),午餐和晚餐吃得跟原來一樣多,感覺體重已經(jīng)開始下降了兩三斤。:
想得到的幫助: 總是不吃早餐有什么壞處
不吃早餐胃結(jié)腸反射動(dòng)作會(huì)逐漸減弱,容易引起便秘的情況。而且容易引起營養(yǎng)不均衡,抵抗力低,由于長期不吃早飯會(huì)造成腸內(nèi)壁過度摩擦,損傷腸粘膜,導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病。因?yàn)椴怀栽绮蜁?huì)影響胃酸分泌和膽汁排出,減弱消化系統(tǒng)功能,誘發(fā)胃炎,胃潰瘍,膽結(jié)石等疾病。
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