陰虛火旺引起的失眠怎么治療方法

保密 | 0個(gè)月 2022-01-25 00:02:35 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：陰虛火旺引起的失眠怎么治療方法

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2022-01-26 10:33:14 我要投訴

一般情況下如果疫區(qū)活動(dòng)的話，大多會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴，盜汗，失眠，口干舌燥等問(wèn)題。一般主要是服用一些滋陰清熱去火的藥物進(jìn)行治療改善癥狀，比較常用的有六味地黃丸，石龍清血顆粒等。失眠的情況，建議平時(shí)多注意，睡前洗個(gè)熱水澡或者用熱水泡個(gè)腳，喝杯牛奶都是有助于促進(jìn)睡眠的，也要注意避免熬夜，早睡早起。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)調(diào)整好自己的體質(zhì)。積極的配合醫(yī)生治療，慢慢改善癥狀。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>