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我想幫我奶奶她老人家咨詢

女 | 21歲 2022-01-24 21:35:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我奶奶，她老人家晚上經(jīng)常睡不著，經(jīng)常會(huì)半夜起來坐在床上一整晚，喜歡胡思亂想，睡不著可能是因?yàn)楹紒y想，有什么可以幫助她提高睡眠質(zhì)量。還有據(jù)我奶奶描述，她老人家小腿后邊的肉會(huì)扭過來，但不是抽筋，但卻比抽筋疼，想問問大夫這個(gè)是什么癥狀呢

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王麗麗
王麗麗 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦出血，腦梗死，多發(fā)性硬化，腦炎，癲癇，高血壓，高 幫助網(wǎng)友：37408稱贊：3
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2022-01-24 21:38:06 我要投訴

      你說的這種情況應(yīng)該就是抽筋，跟缺鈣有關(guān)系，老人這個(gè)年紀(jì)本來就很容易缺鈣，另外也要睡前用熱水泡腳，改善血液循環(huán)，另外避免勞累受風(fēng)受涼等。睡不著也可以用藥物調(diào)整一下。

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