到點(diǎn)就吃飯好，還是感覺(jué)餓了再吃飯好？

男 | 34歲 2022-01-24 19:12:10 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：有人說(shuō)胃就象一臺(tái)機(jī)器,工作之后也要休息一下.該吃前半小時(shí)就是感覺(jué)餓的時(shí)侯,不要吃東西,正是胃休息,喘口氣的時(shí)候.還有種說(shuō)法:到點(diǎn)就吃飯,別管餓不餓,如感覺(jué)餓而不吃飯,胃就分泌胃酸自己消化自己,易得胃病.

想得到怎樣的幫助：哪種說(shuō)法對(duì),請(qǐng)給予指點(diǎn).

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王麗麗聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦出血，腦梗死，多發(fā)性硬化，腦炎，癲癇，高血壓，高幫助網(wǎng)友：37408稱贊：3

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-24 19:15:12 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你按時(shí)吃飯，定量吃飯，不要等到感覺(jué)特別饑餓的時(shí)候再吃。當(dāng)然你也不可能做到，每天都會(huì)固定在一個(gè)時(shí)間吃飯，只能說(shuō)大約某個(gè)時(shí)點(diǎn)。規(guī)律飲食，對(duì)胃腸道是有好處的。