健康咨詢描述: 最近感覺記憶力很差,超過一天的事情什么都記不起來,比如多久都想不起來前天都吃過什么。這個年紀是否正常,是否有補救方法
通過你所敘述的情況,這種是肯定不正常的,首先要明確你的病癥具體是由什么所引起的,是否患有過精神性疾病或者是長期的心理壓力或睡眠質量較差的情況,建議最好到當地中醫(yī)科門診或神經內科門診進行進一步的查看,以判斷自身的具體病癥。
你現在30多歲出現記憶差的情況也是很正常的,這也跟您經常的熬夜或者是長期的睡眠不足不愛運動,以及平常工作學習心理壓力過大,或者是抽煙喝酒都有關系,只要沒有器質性的病變,不用過于的擔心,改善作息規(guī)律,飲食健康,同時也可以吃一些幫助,提高記憶力的食物,比如核桃,芝麻等等。
記不起前天吃過什么是不正常的,說明記憶力下降。有可能是由于動脈粥樣硬化引起的,建議檢查頭顱多普勒頸部彩超,觀察是否有腦供血不足檢查腦CT,觀察是否有顱內占位性病變或者是腦血管疾病,可以口服活血通絡的藥物,比如胞磷膽堿,奧拉西坦等治療,可能會緩解癥狀。要加強對記憶力的功能鍛煉。
以上是對“記不起來前天吃過什么正常嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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