怎么緩解近視眼的問題呢？

男 | 22歲 2022-01-24 11:17:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我現(xiàn)在是有近視眼的問題了，老覺得眼睛很累的慌，眼睛癢的很難受，看黑板的時候很困難，老是感覺眼睛有什么東西擋著，現(xiàn)在視力下降了很多，有幾次覺得眼前有東西晃動的，還沒有配眼鏡。

想得到怎樣的幫助：可以如何改善下近視眼情況？

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2022-01-24 11:22:13 我要投訴

      病情分析：
      您好，近視與遺傳因素有一定的關(guān)系，但其發(fā)生和發(fā)展，與燈光照明不足，閱讀姿勢不當(dāng)，長期近距離工作較久等有密切關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議改善生活工作習(xí)慣，不要長時間近距離用眼，不要躺在床上看書和看手機(jī)，經(jīng)常進(jìn)行戶外活動，適當(dāng)補充維生素a，多吃胡蘿卜和動物肝臟。盡快驗光佩戴眼鏡，矯正視力。