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三高人群吃什么油最佳

男 | 48歲 2022-01-24 08:59:40 1人回復來自未知

健康咨詢描述：高血壓，高血脂，糖尿病，以前沒有檢查過，最近廠里體檢才知道，自己沒有感到不適

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2022-01-24 09:01:41

你好，根據(jù)你的描述，三高人群應該采用低鹽、低油、低脂肪、低糖的飲食,在食用油的選擇上要避免吃動物性油,吃油就要吃一些植物性油,而且每天的攝入量不要太多。

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