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預防近視眼，我應該多吃一些什么呢？

女 | 18歲 2022-01-24 08:55:07 1人回復來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，我現(xiàn)在是一名高中生，最近我發(fā)現(xiàn)我身邊有越來越多的朋友得了近視眼，好多人整天都戴著眼鏡，我覺得那樣很辛苦，可是我怕我以后也會得近視眼，整天都要用眼睛看書很多個小時的。

想得到怎樣的幫助：什么食物對預防近視有好處呢？

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2022-01-24 08:58:35

你好，主要是注意用眼衛(wèi)生以外，可以吃些富含維生素A、維生素B的食物例如動物的肝臟、堅果核桃仁、黑芝麻等食物。

掛號科室：眼科

溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。

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