心理問(wèn)題 我是一名高二的學(xué)生

      病情分析：
      消極情緒是指在某種具體行為活動(dòng)中，由于外界因素或制勝因素而產(chǎn)生的不利于繼續(xù)完成工作或正常的思考的情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你應(yīng)該學(xué)會(huì)傾訴，當(dāng)自己遇到不順心的事情，應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)傾訴，讓自己的不良情緒抒發(fā)出來(lái)釋放出來(lái)，讓自己靜下來(lái)慢慢調(diào)節(jié)自己，對(duì)外界的感知，把自己歸零從新的起點(diǎn)開(kāi)始熱愛(ài)生命，體驗(yàn)大自然，大自然是個(gè)很奇妙的東西，當(dāng)你心情不好時(shí)，可以去旅游放松，放松自己的心情，看看太陽(yáng)，看看山看看水，去感受大自然的偉大。